Ich bin Caro, geprüfter Medizinischer Fitness Coach, Ernährungsberaterin und Thai Yoga Masseurin.

Meine größte Leidenschaft liegt in der Vielseitigkeit vieler Sportarten. Ich betreibe Cardio, Kraftsport, HIIT, Funktionelles Training, Rückentraining, Stretching, Yoga, Poledance und Tanzsport.

Des Weiteren habe ich in meinem Leben die Erfahrung gemacht, dass Sport alleine oft nicht ausreicht, um ein erfülltes, energievolles und gesundes Leben zu führen. Deshalb spielt hier die Ernährung eine große Rolle, die nicht für jeden gleich sein kann, denn jeder funktioniert anders und das ist auch gut so.

Ebenso wichtig ist der Baustein Mindset, denn ohne den inneren Antrieb und ausreichender Entspannung stagnieren wir oft, sowohl im Sport, als auch im Leben.

Mein Weg zu mehr Gesundheit, Energie, Wohlbefinden und Lebensqualität war nicht einfach und deshalb liegt es mir sehr am Herzen, DIR zu helfen, DEINE eigenen Steine aus dem Weg zu räumen!

DEIN Ziel ist meine Herausforderung!